セラピーロードのご案内

三段峡[黒淵コース]マップイメージ
歩道整備 コンクリート舗装
滑りやすさ 落ち葉や雨天時には注意箇所があります。
勾配

急な勾配があります。

道幅 1メートル程度
トイレ 正面口:水洗トイレ 黒淵:バイオトイレ
渡舟 料金片道:300円,往復:500円
(陸路で黒淵荘まで行くことも可能です)

 遊歩道は景観維持のため最小限の道幅しかありません。二人で並んで歩くのは困難で、すれ違う時はどちらかが立ち止まって譲り合う遊歩道です。また、険しい峡谷に整備してあるため、場所によっては急勾配な箇所があり、雨天時や落ち葉などで滑りやすい箇所が多数あります。

三段峡[黒淵コース]の高低表
  • 全長:5.8km
    (往復渡船使用しない場合)
  • 標高:332m~424m
  • 高低差:92m
  • エネルギー消費量:約989kcal※

※体重50kgの人が森林セラピーを受けた場合。

※体重1kg(内臓脂肪)の減量には7000kcalの消費が必要。1か月1kgの減量は1日当たり約230kcalの消費に相当。

三段峡[猿飛コース]マップイメージ
歩道整備 コンクリート舗装
滑りやすさ 落ち葉や雨天時には注意箇所があります。
勾配

急な勾配があります。

道幅 1メートル程度
トイレ 水梨口:水洗トイレ 
葭ケ原:水洗トイレ 猿飛:汲み取り
渡舟 料金400円(渡舟を利用しなければ猿飛、二段滝は見ることができません)

 三段峡[猿飛コース]は、三段峡[黒淵コース]に比べ比較的緩やかな遊歩道です。道幅については黒淵コース同様となっています。

三段峡[猿飛コース]の高低表
  • 全長:3.2km
  • 標高:500m~545m
  • 高低差:45m
  • エネルギー消費量:約546kcal※

※体重50kgの人が森林セラピーを受けた場合。

※体重1kg(内臓脂肪)の減量には7000kcalの消費が必要。1か月1kgの減量は1日当たり約230kcalの消費に相当。

セラピーロードの風景

三段峡セラピーロードの特長

 国の特別名勝に指定されている全長13キロメートルの長い三段峡内に、2つのセラピーロードがあります。特別名勝の中でのセラピーでは、至福の時を体感できます。

黒淵コース

 三段峡入口から黒淵ルートは渓谷美にあふれ、歩くだけで心が癒される景観が続きます。連続して小規模な滝やロード沿いの小渓流からは、マイナスイオンが降りそそぎます。黒淵での渡船から見る景観は絶景です。三段峡入口には、温浴・宿泊施設、土産販売施設もあります。

猿飛コース

 二段滝ルートは、三段峡の中でも水質がよく、透きとおる水からのぞく川底は大変美しく、巨石と水流の峡谷美が絶景です。二段滝は、渡船で猿飛という絶壁の中を通り抜けると出会うことができます。なんとも神秘的なスポットに、森林のパワーを感じることでしょう。

癒しのポイント

  • 多くの野鳥に出会えます。
    (季節によっては、オオルリ・アカショウビンなども)
  • ケヤキ・ナツツバキ・ブナ・トチ・カエデ・ナラなどの広葉樹が多く、新緑、紅葉が特に美しいです。
  • 川のせせらぎ、滝・渓谷の音が聞こえます。
  • 神秘的な巨石、巨木が多くあります。
  • 貴重な西中国山地の原生林を体感できます。

実施できるプログラムの例

黒淵コース

  • バードウォッチングや山野草観察
  • 森林内や滝前でのヨガ
  • 森林内や河原でのストレッチ(体操)
  • 巨石、河原を活用した「昼寝」や「瞑想」
  • 「水」に触れるプログラム
  • 三段峡ホテル(温泉)、での温浴体験
  • パワースポットをめざした山歩き探検
  • 社員研修
  • 週末プチ癒しの旅

猿飛コース

  • バードウォッチングや山野草観察
  • 森林内や滝前でのヨガ
  • 森林内や河原でのストレッチ(体操)
  • 巨石、河原を活用した「昼寝」や「瞑想」
  • 「水」に触れるプログラム
  • いこいの村での温浴体験
  • パワースポットをめざした山歩き探検
  • 社員研修
  • 週末プチ癒しの旅
  • 葭ヶ原(広場)での森林コンサート
三段峡イメージ