基本的な森林セラピー®ツアーのご案内

※2020年9月中については、『森林セラピー』・『三段峡の観光案内ガイド』の団体受付は見合わせています。

  

個人の受付は可能です。詳しくはお問い合わせください。


森林セラピーは、毎日体験可能です。
体験される7日前までに申込みをお願いいたします。

森林セラピー 日帰りコースの例(深入山の例)

 おすすめの日帰りコースは、下記のような内容になります。プログラムの組み替えは可能で、他のモデルコースもありますので、詳しくはお問い合わせください。

10:00 深入山グリーンシャワー管理棟集合
10:00~10:30

森林セラピーのプログラムの様子1①安芸太田里山ガイドによる森林セラピーの説明

②血圧や健康状態のチェック

10:30~13:00
森林セラピーのプログラムの様子2

☆深入山セラピーロード入口☆

①ストレッチ
 ストレッチを行い心身をリラックス

②腹式呼吸法
 森林のパワーを体中に取り込むため、腹式呼吸法を学びます。

森林セラピーのプログラムの様子3

☆さあ セラピーに出発!!☆

①里山ガイドの案内による森林散歩
 ゆっくりゆっくり森を散策します。

②森の中で森林安息 
 ・・寝転んだりして心と身体をリラックス
 ~森の妖精が見えるかも…~

森林セラピーのプログラムの様子4

③雄大な景色にむかって森林ヤッホー
 大きな声で叫んでみましょう!ストレス発散セラピー。

④セラピーハンモック
 森の中でハンモック体験 しばしセラピー睡眠

   
13:30

血圧や健康状態のチェックでセラピー効果を実感!
笑顔で解散

ガイドのご紹介

安芸太田町森林セラピーのセラピスト・里山ガイドをご紹介します。

雨天時の対応について

参加者には3日前には必ず連絡させていただき天候の件などを含めて確認させていただきます。

お申し込み

毎日、随時開催可能ですので、ツアー催行日のなるべく7日前までに、下記よりお申し込みください。

FAXでお申し込みの場合申込書(Excel)申込書(PDF)

電話でのお問い合わせ

(一社)地域商社あきおおた

[電話]0826-28-1800